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足の悩み気軽に相談!靴選びなら、リウボウシューズガーデンに決まり。

こんにちは!スニーカー時々パンプスのライター、翁長です。
みなさん、パンプス履いてますか?
「パンプスで立ち仕事だとつらい」「自分の足にピッタリの靴が見つからない」などの悩み、多くの方が抱えていることと思います。私も冠婚葬祭やスーツの時などはパンプス履くのですが、なんとなく選んだ黒いパンプスを持っているだけ。
「歩く」「立つ」という基本的な動きはスムーズで、かつ、おしゃれなパンプスがどこかにないかと常々悩んでいました。

今回は、デパートリウボウ(以下、リウボウ)に靴選びのアドバイスをしてくれる「シューフィッター」さんがいるとのことで、とことんお付き合いいただくことに。長年抱えていた悩みを解消したいと思います!快適に履けるパンプス選び、悩めるみなさんに、少しでも参考になれば嬉しいです!

実は自分の足の大きさをわかってない?

早速リウボウ3Fにある「シューズガーデン」を担当する伊佐さんを訪ねました。
シューズガーデンは、トレンドを押さえたものから定番のアイテムまで、取り扱いメーカー多数。スニーカー、サンダル、パンプス、レディース用・メンズ用と常時200〜300種類の靴が並んでいます。

伊佐さんはここで接客はもちろん、靴選びの相談に親身に乗ってくれるアドバイザーを担当されています。
シューフィッターになって4年目の伊佐さんは「お客様のお悩みにもっと応えたい!」と、上司にお願いして東京まで研修に行って資格を取得したという、靴選びへの情熱あふれる方。私も早速定番の「黒のパンプス」選びについて、相談してみました。

翁長
翁長
早速本題なんですが、歩きやすい靴選びのポイントってありますか?
伊佐さん
伊佐さん
お客様の好みのデザインなどにもよりますが、2〜3cmのヒールがあると疲れにくいです。「疲れない靴」っていうのは究極の願望で、立ったり歩いたりすると、どうしても疲れは出るんです。私たちは、お客様に好きなデザインを選んでいただいて、その中で、できるだけ疲れにくい靴を選ぶお手伝いをしています。

翁長
翁長
ヒールがちょっとある方が疲れにくいんですね?
伊佐さん
伊佐さん
そうなんです。フラットシューズだと歩くときの衝撃がダイレクトに足裏に影響するので、足に負担がかかります。少しヒールがあることで力が分散されますよ。あとポイントはかかとのちょっと内側にヒールが入っている靴を選ぶことです。重心が安定しやすいので、自然に良い姿勢が保ちやすくなり、足への負担が軽くなります。

翁長
翁長
ヒールの位置を見直すだけでも変わりそうですね!
伊佐さん
伊佐さん
はい!あとつま先もすごく大事なポイントで、丸いトゥが良いのかスクエアが良いのか、などフィッティングができる方には細かくアドバイスしています。
翁長
翁長
つま先が細い靴って「デキる女」って感じで憧れがあります!だけど、私、足幅が大きくて、ゴツいのがコンプレックスなんですよ…。パンプス選ぶときも24.5〜25.0cmくらいのサイズをチョイスしていて、つま先や幅にできるだけゆとりを持って選んだ方がいいのかなって思っているんですが・・・
伊佐さん
伊佐さん
まず、サイズなんですが、みなさん意外と自分のサイズを間違っていることがありますよ。思ったよりも小さかったり、幅も狭かったり。靴選びの第一歩は「自分のサイズを知る」ことだと思いますので、早速測ってみましょう!

・・・ 初めてのサイズ計測。ドキドキです。

伊佐さん
伊佐さん
翁長さんの足のサイズは24.2cm(右)/24.3cm(左)ですね。足の幅、甲の高さもみて、ごく一般的なサイズになっています。

伊佐さん
伊佐さん
24.5cmだとちょっと大きくて、25.0cmの靴選びは完全にOUTですね笑。ちょっとこの24.5cmの靴を履いてみてください。
翁長
翁長
試着してみました。伊佐さん、どうですか?

かかとに隙間があるパンプスはNG!

伊佐さん
伊佐さん
翁長さん、かかとに隙間が空いていますね。パンプス選びでは、まずこの隙間が一番重要なポイントです。隙間がなく、ピッタリしないと、つま先を踏ん張ってしまって疲れやすくなってしまいます。あと靴ずれも起きやすいですよ。
もしかして、つま先に「タコ」ができてませんか?

翁長
翁長
はい!つま先にタコ、います!裸足になるのが恥ずかしいなと思っていました。タコができるのが嫌でゆとりのある靴を選んでいたのですが・・・
伊佐さん
伊佐さん
タコができてしまうのは、靴が大きいからなんです。つま先で踏ん張ってしまって、指が曲がり、それが靴に当たってしまうことが原因なんですよ。次は同じ靴の24.0cmを履いてみましょうか。
翁長
翁長
24.0cmのパンプスを試着しました!かかとに隙間はありませんが、ちょっときつい感じがします。
伊佐さん
伊佐さん
かかとはバッチリですが、確かにつま先がちょっと曲がって靴の表面からも指の形が見えますね。パンプス選びの場合、幅はちょっと締まるくらいのフィット感でOKですが、つま先が詰まるのはNGです。
翁長
翁長
24.0cmも24.5cmも合わないとなると、もう私にはピッタリの靴がないんでしょうか(涙)。
伊佐さん
伊佐さん
そんなことはありません!24.5cmの靴に中敷を引いて調整します。シューズガーデンでは中敷調整は無料サービスなんですよ。どんどん活用してもらえたらと思います。24 .5cmのパンプスに中敷を引いて・・・どうぞ、履いてみてください。

完成時は中敷の内側に中敷を入れて、再度貼り付けますので、仕上がりもキレイです。

伊佐さん
伊佐さん
厚めの中敷きを敷くことで、かかとの隙間が無くなりましたね!つま先も窮屈そうではないですね。ちょっと歩いてみてください。どうですか?
翁長
翁長
ちょっと横がピッタリとしすぎな気がします。
伊佐さん
伊佐さん
つま先と甲の境目の、ヒールのトゥ部分のサイド、ここが歩くと一番伸びてくる場所 です。本革は履いていくうちに伸びることが多いので、
幅が広すぎる靴をはくと、楽に感じても足のトラブルに繋がる可能性があるんです。
気になるようでしたら、幅を広げる調整も無料で行っています。

売り場裏の調整部屋。撮影当日も幅調整中の靴が多数ありました。

伊佐さん
伊佐さん
こちらの黒の本革のパンプスは、歩いていて、かかとが抜けたり緩い感じはありませんか?ないのであれば翁長さんにピッタリだと思いますよ。
翁長
翁長
嬉しい!こんなに丁寧に微調整してくれるからピッタリの靴が見つかるんですね!でも、時間も面倒もかけちゃうから相談するのに気が引けちゃうかも・・・
伊佐さん
伊佐さん
リウボウではお客様のご要望に丁寧に応えて、良質なものを届けたいと考えています。シューズガーデンでも、値段にかかわらず、お客様に気軽に靴のことを相談してほしいと思っていますので、フィッティングだけでも全く問題ございません!
伊佐さん
伊佐さん
当店でご購入いただいた靴のメンテナンスも受けつけているので、靴のコンシェルジュとして私たちにご相談いただけると嬉しいです。お気軽に遊びに来てくださいね。

伊佐さんオススメ!ビジネスシーンのシューズセレクション

・インソールが魅力的なワコールのパンプス「success walk」

伊佐さん
伊佐さん
こちらは中敷が3Dになっていて、足の形に合わせてフィットするので、とても履き心地が良いパンプスです。下着メーカーとしても有名なワコールさんは、女性のことを色々研究されていて、女性の悩みを解消するために生まれた商品なのだとか。歩きやすいですし、ヒールの高さやデザインも豊富なので、ぜひ試されてほしい商品です。

・上品でビジネスシーンにも活躍しそうなルコックのスニーカー

伊佐さん
伊佐さん
最近はスニーカーOKの企業も増えて、スニーカーの需要も増えています。こちらのルコックのスニーカーは上品な光沢もあって、選ばれる方も多いです。とっても軽いので、外回りが多い方にピッタリだと思います。

靴をできるだけ長持ちさせるには?お手入れについて学ぶ。

翁長
翁長
ピッタリの靴に出会ったら、長く履いていきたいなと思うんですが、お手入れによって靴は長持ちさせることができますか?
伊佐さん
伊佐さん
靴って、履く人の歩き方や歩行距離、保管場所、雨や汚れなどの影響で状態が変わるので「何年持ちます」とは言えないのですが、お手入れすることで綺麗に長く持たせることはできますよ。
まず、シューズガーデンに置いているパンプスは主に「本革」なので、汚れをきちんと落として保湿クリームを塗りこむだけでも変わります。お手入れについても靴に合わせてアドバイスさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

色違いや素材に合わせたお手入れセットがズラリ

翁長
翁長
他にも伊佐さんなりに重要視しているポイントってありますか?
伊佐さん
伊佐さん
もし、可能であれば「毎日違う靴を履くこと」を意識してみてください。お気に入りのパンプスでも1日寝かせることで、消耗が抑えられることはもちろんなのですが、足の筋肉にも関わってきます。毎日違う靴を履くことで、足の裏や脚の使う筋肉が変わるため、刺激されることで、足がのっぺりとすることを防ぎます。毎日同じフラットシューズを履いていると、扁平足になってしまったりすることもあるんです。
伊佐さん
伊佐さん
靴を7足持って欲しいというわけではなくて、せめて1日休ませることで靴にとっても足にとっても良い影響がありますよ。まずは1足、ピッタリの靴が見つかったら、そのメーカーの違うデザインを選んでみるのもオススメです。メーカーによって、少しサイズの取り方が違いますからね。
翁長
翁長
なるほど!とても参考になりました!伊佐さん、お忙しいところお付き合いいただきありがとうございます!今日はフィッティングだけで帰りますが・・・今度また靴のこと相談させてください!
伊佐さん
伊佐さん
はい!フィッティングだけでも大歓迎ですよ!ぜひまたお越しくださいませ!

シューズガーデンでの黒いパンプスの選び方まとめ

  • ・かかとに隙間があるのはNG!
  • ・つま先の指の形が靴の表面に出るほどキツイのはNG!
  • ・幅はちょっとキツめでも本革なら伸びるのでOK!
  • ・靴によってお手入れのアドバイスが受けられる
  • ・ピッタリの靴が見つかったら同じメーカーのデザインを選ぶと比較的サイズが合いやすい
  • ・インソール(中敷)の調整が無料!
  • ・フィッティングだけでもOK、とことん付き合ってくれます!

いかがでしたでしょうか?少しでもパンプス選びのお役に立てるのであれば、幸いです。
仕事やプライベートに、必要不可欠な相棒である靴の選び方を知って、もっともっと靴を楽しんでいきましょう♪